boli w

[...] Każdy posiłek jem mega smakiem i nie moge się doczekać kolejnego. A jakby nie było w te dni HC troche juz tego jest a mógłym więcej ;-) ~~~~~~~~~~~ Kurde gardło mnie troche boli, myslałem że mnie to ominie ale każdy narzeka ze jakiś przeziebiony itp czy to na siłowni czy w domu każdy z katarem goni;/ Dodatkowo czuje cos ten dół pleców przy [...]

No i lux ale nie zawsze musi boleć głowa, czasami boli gardło a to promieniuje z zatok. Ok łap: -do kieliszka wlać 2-3 ml soli fizjologcznej -do tego woda ulteniona plus płyn lugola -wszystko mabrać w strzykawkę, połozyć się na łózku i głowa za łóżko -powoli wlewać ten płyn do nosa -chwile odczekać i wypluć wszystko do kibla czy gdzie tam chcesz [...]

[...] masz rację ;-) Tylko czasem wlasnie ciezko pogodzić się z tym jak były pewne ambitne plany robiło się wszytsko pod to a z głupich chorób wynikło to że po planach, wiec to boli cholernie i tez trzeba czasu zeby sie z tym pogodzić, ale chyba juz bliżej niz dalej własnie żeby się z tym pogodzic. A ten sezon wiosenny tez mial mi sporo w pracy [...]

[...] lepszy trening jak wczoraj, a bałem się że będzie lipa, nogi fajnie przeorałem. Coś ostatnio zuważyłem że lekko mi chrupie jakby w jednym kolanie przy zginaniu ale nic nie boli, dojdzie flex od poniedziałku. MOże cos pomoże:d Siady zostałem na tych 140kg bo wole zrobic dobrze niz się z tym szarpać. Haki jak zawsze rewelacja, DD osttanimi czasy [...]

[...] lepszy trening jak wczoraj, a bałem się że będzie lipa, nogi fajnie przeorałem. Coś ostatnio zuważyłem że lekko mi chrupie jakby w jednym kolanie przy zginaniu ale nic nie boli, dojdzie flex od poniedziałku. MOże cos pomoże:d Siady zostałem na tych 140kg bo wole zrobic dobrze niz się z tym szarpać. Haki jak zawsze rewelacja, DD osttanimi czasy [...]

Najbardziej głupim nastawieniem jest wychodzenie w zawodach z myślą ze się je wygra , ale to wedlug mnie . Jezeli ktos tak robi to jego brocha a potem placz ze boli ze to nie fair ze oszusci bo sie zajelo nizsze miejsce. Na scenie jest kilku/kilkunastu chlopa ktorzy przebyli ta sama drogę i tez chca zajac jak najwyższe miejsce. Trzeba znac swoje [...]

[...] :D ale ciekawe co dziś będzie bo jak od dawna nic mocniej nie doskwierało tak wczoraj wieczorem jak wyszedłem spod prysznicu to cos w okolicy łopatki tak jakby mi sie naciagło czy przeskoczyło hvj wie, w normalnej pozycji boli jak sie nacioagnę to jest ok dziś akurat plecy wiec albo sie będe wkuriwał i musiał kombinowac albo się nastawi :D

[...] siedząc 4x12-15 Triceps: 1. franzuc wyciąg linki 2 wstepne 4 robocze 8-10 2.Sciąganie rączki wyciągu podchwytem 4x15 30min cardio na czczo NO i tej j**any łokiec nadal boli;/ dziś nawet przy sznurach Micha u mnie w sumie standard Przez pare dni był jakiś gorszy apetyt i w sumie pomyslałem sobie że pierwszy raz wiem co to nie byś głodny czy [...]

[...] barowa. Ale powoli się wypogadza. No ale na trening sobie skoczyłem i cardio do tego. Cardio na rowerku bo nie wiem co mi się w nogę stało ale k***a chodzić nie mogę xD boli mnie piszczel takie uczucie jak bym biegał po bieżni i pompa chwyci... Nie wiem może to przez wagę i sporo chodzenia %-) takie ciągle napięcie w tym miejscu Ogólnie [...]

[...] - przez co wielu czuje bół przy wiośle własne w przedramieniu. chodzi ci o takie jakby dociąganie nadgasrtkiem? kurd enie wzwróciłem uwagi ale chyba tego nie robiłem tu tez coś za coś a akurat postanowaiłem ze w hanli bedzie siłowo bo tak najlepiej czuje plecy przy tym cw poki co na szczescie nic nie boli ale lepiej dmuchac na zimne

[...] goście, którzy hejtują, że zrobię sobie krzywdę, że brak techniki, ale jakoś te plecy z roku na rok się poprawiają :)) Wiele osób nie lubi się zmęczyć, nie lubi jak ich boli, nie lubi ryzykować - bo na dużym ciężarze zawsze łatwiej sobie coś uszkodzić niż na małym. Ja mieszkam w 18 tysięcznym miasteczku. Znam wszystkich ćwiczących - ale [...]

wczoraj przesadziłem z ilością zarcia dzis jak balon brzuch boli chata zagazowana umieram ten plus ze wczoraj zobaczyłem ze mam żyły na brzuchu 8-) nie te od wacka do pepka - bo te mam dawno lecą az do klatki ..........ten minus ze właśnie zrobiłem krok do tyłu Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-08-03 11:10:42

Mnie niestety też przerwa w treningach dopadła, ale to przez niezaleczoną kontuzję. Wiem jak to boli, gdy się chce, a nie można. Zdrowia!

odciski mi się robią straszne ja mam odwrotnie jak Ty - jak nie mam to mam dziwne uczucie wydaje mi sie że lepszy/pewniejszy chwyt przynajmniej nie boli jak się gryf wbija w dłoń

[...] wolne do poniedziałku. Gliceryne zapomniałem zapodac. Dziś dołączę więc zobaczę czy jest jakaś różnica. FAT na noc na razie zostawię w spokoju. Może za Tydzień. Suma sumarum Body mass Down. LBM constans. To cieszy i nie powinno być powodem do zmartwień (bo miecha ile było tyle jest) ale spadek wagi boli, jakiś je*bany blok nadal jest.

troche wnetrze ud boli bo jednak ciagniesz po nich ale pozytywnie zaskoczony nigdy nikogo u siebie nie widzialem zeby to robil ale mam w rozpisce wiec pomyslalem ze raz sie zyje i zrobie to gejowskie cwiczenie :-)

Nachwytem jest prze#ebane gdy nigdy się nie robiło i/lub gdy przedramiona słabe. Boli okrutnie. Już nie pamiętam przy jakim ćwiczeniu, ale te 2-3 miesiące temu strasznie się pompowaly, aż nie mogłem ćwiczyć. Ale minęło, a reverse wchodzi bez bólu. Choć jakbym robił 8+ i dłuższy TUT,to by pompa była nadal. A przy WL źle mi się wpisało. Poszło [...]

I to się tyczy każdego produktu. Cena Nazwa Skład Jak cena niska to powinno wzbudzić pierwsze podejrzenie. Dziwna nazwa, drugie. A czytanie nie boli więc etykietę też warto przeczytać,tj. skład. Waldi - pewny jesteś? Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-02-24 10:53:46

Zjadłem dziś Marsa, snickersa, dwie bułki z.rodzynkami do tego chleb z wieprzem i się dopiero uspokoiło. Coś w tym jest :). Mnie jak boli żoładek, albo coś bulgocze zjem czekolade gorzka 75-90% i przechodzi. :p nie wiem czemu :)

Dokładnie, Tytanov :D. Ale, jak to mówi mój mąż : "Boli? Ma boleć." Może dzięki temu coś do takich ludzi kiedyś dotrze. A ci wyróżniający się z tłumu mogą wszelkie takie teksty traktować, jak zawoalowany komplement i dowód, że fajnie wyglądają. Racja M-ka, Najwazniejsze to sie nie przejmowac takimi docinkami czy uwagami. Znalem duzych chlopakow, [...]